Vanor för livstrivsel #5

Den femte vanan kan sannolikt vara den viktigaste om man vill odla och behålla relationer

Det finns en stor tjusning i vanan i all sin enkelhet:

”Erkänn högt och tydligt de gånger du har fel!

Visa inte med en min eller ett ljud när du har rätt!”

Foto av Helena Lopes pu00e5 Pexels.com

Bortglömd tacksamhet?

Minns mycket väl mig själv som yngre: En ambitiös, uppåtsträvande person med ett självförtroende som kunde flytta berg

Har även i minnet hur jag bara tog saker och ting för givna; hade inte tid att stanna upp och reflektera över livets essens. Jag var på väg någonstans!

Med åren mognar människor och förändras i synen på vad som betyder något. Enligt min åsikt handlar det om nödvändighet att hushålla med sin energi, men låt oss kalla det för visdom med åren 😊

För egen del har mognadsprocessen pågått ett antal år – det började något år innan jag skulle bli 50. Idag är jag visserligen lika nyfiken och vetgirig som i ungdomen, samt med ett solitt självförtroende. Men, jag strävar inte längre uppåt i någon imaginär framgångshierarki.

Vad har alla mina personliga betraktelser och mognad med något att göra?

Något essentiellt!

Att visa tacksamhet för allt som man har, istället för att ständigt jaga något man inte har. Att leva i nuet och känna tacksamhet över hälsa, väder, förhållanden, vyer och ett tusentals andra små vardagliga ting.

Vardagen bär så mycket magiskt som kan gå en förbi om man bara strävar uppåt/framåt.

Polförskjutning

Nordpolen är inte längre där den brukade vara

Den etiska kompassen påverkas så klart

Sorgligt att behöva se på hur diktatorer och andra vettvillingar vinner terräng

Förstärker min vilja att bli en ”riktig” författare

Att återuppfinna sanningen och ge eko åt alla giganter som har levt- och kommer att leva i framtiden

Sanna giganter spelar inte på människors rädslor, sår split för att söndra och agerar enbart i egenintresse

Jag låter Gandhi tala:

You must not lose faith in humanity. Humanity is an ocean; if a few drops of the ocean are dirty, the ocean does not become dirty!

Känns som att eviga sanningar om mänsklighetens positiva förmågor behövs mer än någonsin under prövande tider

Ha en suverän helg

Foto av Daniel Maforte pu00e5 Pexels.com

Valfritt

Du kommer inte behöva läsa något om presidentvalet i USA i den här texten

Förutom ett enda sorgligt konstaterande: Sverige verkar ha tappat kompassen som pekar på den egna identiteten. Istället ägnar vi oss åt USA-centrering. Sorgligt!

Det är märkliga tider på alla sätt för närvarande

Klimatpåverkan inte minst

Kan inte minnas när jag senast upplevde en så varm septemberhöst – i november

Men, det ser ut som naturen gör sitt bästa för att hålla modet uppe

Pensionstankar

Får ibland frågan när jag planerar att gå i pension

Tidigare har jag skämtsamt svarat ”5 år efter min död”

Får nog revidera om det till ”8 år efter min död” med tanke på allt som ska hinnas med innan utcheckningen

Ha en underbar fredag

<>

Glasögon

Världen kan upplevas genom så många linser

Perspektiven är oändliga

Med åldern inser man hur viktigt det är med fokus på det man vill uppleva och bli

Jag har precis börjat med att skapa en första ”Att-Fokusera-På-Lista” (AFPL) med sikte på 3-, 6- och 12 månader framåt

Och när jag ändå håller på ska jag förädla min ”Att-Bli-Lista” (ABL), som för närvarande säger:

  • Författare
  • God vän

Avslutar med bilder från morgonens promenad

<>

Vanor för livstrivsel #4

Höstonsdag utanför mina fönster

Lockande

Oemotståndlig

Blev en riktigt lång och frisk morgonpromenad

Givetvis stimuleras tankarna extra mycket av färgerna, dofterna och vyerna

Min enskilt viktigaste seger i livet handlar om den här inarbetade vanan

Det tog lång tid och många, svåra, utmaningar att komma så långt

Konstigt nog var det lättare att förlåta oförrätter från andra än att hitta värmen och kärleken till sig själv

Förlåt alla oförrätter. Framförallt, se till att förlåta dig själv för snedsteg. Gå stärkt vidare i livet!

Avslutar med onsdagens lockrop från naturen på andra sidan fönstret

<>

Symfoni

Musiken ger mening, tröst, glädje, väcker minnen, påminner om saknad och så mycket mer

Jag är en musikalisk allätare och hittar då och då nya pärlor

Har lyssnat på Josh Groban och uppskattat hans fina stämma under många år

Ändå upptäckte jag alldeles nyligen låten ”Symphony

Lite ur texten:

Hello from my hotel room
A thousand miles away and I am missing you
It’s late at night, afraid that I
I might let you down

I’m staring at an empty page
Trying to write the things I didn’t say to you
And we move so fast, the words get lost
But I hope that you know that

Ger mig inspiration i skrivarstudion – kanske blir det en ordsymfoni som resultat?

Foto av Elina Sazonova pu00e5 Pexels.com

Vanor för livstrivsel #3

Varje enskild dag erbjuder små- och stora underverk

Knepet är att vara öppen och välkomnande i sinnet

Givetvis är det här ett priviligierat perspektiv

Jag har förmånen att leva i Sverige och inte i ett krigshärjat eller diktatoriskt/förtryckande land

I det priviligierade tillståndet delar jag med mig av fina höstbilder

Dessutom vill jag dela med mig av en ny betraktelse inom ramen för vänlighet

”Låt tankarna leka fritt och träna sig i form för att tänka produktiva/konstruktiva tankar. Du äger inte vad andra kommunicerar till dig, men du har alltid makten över din reaktion!”

<>