Vanor för livstrivsel #3

Varje enskild dag erbjuder små- och stora underverk

Knepet är att vara öppen och välkomnande i sinnet

Givetvis är det här ett priviligierat perspektiv

Jag har förmånen att leva i Sverige och inte i ett krigshärjat eller diktatoriskt/förtryckande land

I det priviligierade tillståndet delar jag med mig av fina höstbilder

Dessutom vill jag dela med mig av en ny betraktelse inom ramen för vänlighet

”Låt tankarna leka fritt och träna sig i form för att tänka produktiva/konstruktiva tankar. Du äger inte vad andra kommunicerar till dig, men du har alltid makten över din reaktion!”

<>

Ditt jag

Jag jobbar stenhårt med mig själv för att vara vidsynt och inte ha fördomar. Inser från tid till annan att jag kommer få fortsätta med det så länge jag lever.

Har så förbenat svårt att acceptera ett samhälle med så kallade ”influencers” och ”framgångscoacher”. På mitt intellektuella plan förstår jag att media och journalistik monteras ner till förmån för andra digitala kanaler (läs Sociala Medier). Jag förstår också att vissa mediehus glatt hjälper till med att gräva sin egen grav och jagar enbart klick för att få reklamintäkter.

På ett känslomässigt plan däremot har jag så mycket svårare att förstå. Den enda influencer vi alla behöver är oss själva. Det är vårt eget erkännande, kärlek och framåtanda som betyder något. För att hedra var och en av oss gör jag ett litet anti-framgångscoach-influencer-citat.

Trevlig helg vänner!

<>

Livet i stort kan vara knepigt att förstå

En sak är däremot så bergsäker ändå

Att varje enskild levandes dag

Existerar ingen som är jagare än jag

<>

Avslutar med en vacker höstbild som visar utsikten från mitt citykontor.

Oktobertisdag på Regeringsgatan 25

Vanor för livstrivsel #1

Är i första skapandefasen för min kommande novell med vänligheten som bärande tema

Jag ser vänligheten som en superkraft som många bara tar för givet

Vänliga medmänniskor är i majoritet, men en tyst sådan

Vi behöver värna om vänligheten

På samma sätt som vi behöver värna frihet och demokrati

Kommer att dela med mig av lite betraktelser kring vänlighet under mitt arbete

Här kommer den första

”Vänlighet är att glädjas för/åt andra”

<>

Bländade höstmorgon måndag 5 oktober 2020

Tummetottarna för vänlighet

Experimentlusten lever och frodas i skrivarstudion

Arbetet med novellen där vänligheten har den bärande rollen pågår

Arbetsnamnet är ”Project Kindness” och ikväll föddes maskotarna som ska agera fanbärare

Under resan kommer olika Tummetottar att kliva fram och gestalta någon aspekt av projektet (eller omvärlden för den delen)

Ikväll föddes den första Tummetotten: Happy

Har ingen aning om vart det här ska ta vägen, men jag vågar mig på att experimentera

<>

Happy Tummetott

Höstsol

Har sällskap av hösten på mina vandringar

Skarvens skri ekar över sjöns krusade täcke

Doften av tallbarr förnims i fjärran

<>

Solen smeker kinden

Varsamt

Kärleksfullt

Liksom ett farväl

Ett hopp om ett varmt återseende

<>

Förundras ännu i all storslagenhet

Hur årstiders överlämningar obemärkt sker

Att naturen kapslar in sig

Förberedd på en längre vinterdvala

Att solen går i lägre bana

För att en dag majestätiskt stiga högt och ge naturen en ny skrud

<>

Vadagsmagi

Som jag ödmjukt och med tillförsikt tillåter att värma inuti mitt bröst

<>

Vänlighetens lov

Har nu påbörjat realiseringen av en novellidé som har legat oförlöst inuti mig en tid. Vänligheten är den bärande idén i den helt fiktiva berättelsen. Har en synopsis och jobbar nu med scenerna som ska bära idén hela vägen till rampljuset. Räknar med förlagsfärdigt manus till våren 2021.

Ikväll tog jag ett nytt steg för att hitta flera dimensioner till berättelsen: Jag gick ut med en fråga om hjälp till mina vänner på Facebook (finns i sin helhet sist i det här inlägget för den som är intresserad). Funderar även om jag ska söka inspiration i mitt professionella nätverk på LinkedIn.

Bjuder även på lite lunchbilder från Norrby Trädgård i Tyresö tidigare idag.

<>

<>

”Behöver din hjälp med ett nytt litteraturprojekt. Jag ska skriva en fiktiv novell med vänlighet som bärande tema. Jag har grundupplägget och det bärande temat färdigt, samt även ett namn på verket. Jag har ingen förläggare, men kommer att ha ett förlagsfärdigt manus under våren 2021.

Ber dig att fundera över begreppet ”vänlighet” och dela med dig av tankar, känslor, betraktelser, idéer, berättelser ur livet, konst, sånger, värderingar, motsatser till vänlighet och liknande. Har skapat en e-postadress enbart för det här projektet som du gärna får mejla till:

kindnessnovel@outlook.com

Du kommer att vara 100% anonym och novellen kommer att vara ett fiktivt verk. Men, jag är tvärsäker på att din input kommer ge berättelsen andra dimensioner och en dynamik som gör att den kommer att bli publicerad. Givetvis kommer jag att tacka dig och alla fantastiska vänner för engagemanget i förordet till boken.

Det är rätt så mäktigt hur mycket nya idéer och känslor som föds i möten människor emellan. Jag ser med tillförsikt an vilken magi just dina berättelser kommer göra med innehållet. Givetvis kommer jag fortlöpande att rapportera om hur skapandet framskrider.Så, reflektera gärna över vänlighet. Låt därefter fingrarna löpa över glasskivan till din smartphone eller över tangentbordet på din dator. Dela med dig.

Kram”

Sårbar är inte svag

Det finns böcker och så finns det böcker. Läser just nu en riktigt tankeväckande bok av en riktigt klok kvinna, Brené Brown. Boken har den ”korta” titeln ”Daring Greatly: How the courage to be vulnerable transforms the way we live, love, parent and lead”.

<>

<>

Jag är inte ens en fjärdedel in i boken och är redan såld. Författaren är forskare och har sedan länge doktorerat i sociala studier. Boken bygger alltså på omfattande forskning och är väl underbyggd. Brené forskar inom så sjukt coola områden som mod, sårbarhet, skam och empati.

Hon är duktig på att föra fram argument och är tydlig med följande:

  • Att vara sårbar är inte detsamma som att vara svag.

Tvärtom, så kommer många exempel på att sårbarhet och tillit är fundament för att leva ett fulländat liv. Det finns en vacker passus i berättelsen som på ett kraftfullt sätt exemplifierar vad sårbarhet handlar om:

“I define vulnerability as uncertainty, risk and emotional exposure. With that definition in mind, let’s think about love. Waking up every day and loving someone who may or may not love us back, whose safety we can’t ensure, who may stay in our lives or may leave without a moment’s notice, who may be loyal to the day they die or betray us tomorrow — that’s vulnerability.”

För den som vill lyssna till hennes TED Talk.