Framgång

Barnens bok 2.0

/ Write4Joy / Lämna en kommentar

Det är snart 5 år sen som mina tre finingar fick varsin bok av mig. Jag skrev om livet i stort, men allra mest om vår inre röst. Världen har förändrats på så många sätt sen de fick sina böcker: Pandemi, krig, megalomaniska narcissister som förorenar planeten och en hel del annat hemskt. Men, allt är inte bara nattsvart. Så länge tänkande, empatiska, smarta människor lever kommer det att finnas en röst som motvikt. Det här är mina övergripande tankar som jag skulle ha utvecklat vidare i en uppdaterad bok i skenet av allt som sker.

Människor skadar inte dig – Dina förväntningar gör

Försök att inte ägna energi och besvikelser över att människor inte beter sig så som du tycker/vill/tror/förväntar dig att de ska bete sig. Se på människorna (och deras handlingar) så som de är, inte som du vill att de ska vara. Du har nu släppt dina föreställningar/förväntningar och ser med nyktra ögon på tillvaron.

Bli en kurator över din hjärna

Din hjärna är det mäktigaste som finns. Den är som en svamp som suger åt sig av allt. Filtrerar du inte alla miljarders falska/manipulativa/meningslösa budskap som sköljer över dig fyller du hjärnan med skräp. Det du konsumerar formar dina tankar. Gör plats för det som för dig framåt och låter dig ha nyktra ögon på tillvaron.

Skapa ett tanketempel

Ha en plats där hemma som är ditt heliga tanketempel. Ingen mobil, dator, distraktioner. Bara du i sällskap med dig själv.

Framgång är tystnad – Fridfull vardag bombastisk

Vad du än strävar efter, lägg manken till. Oförtröttligt. Gör det som krävs, justera längs med vägen och fortsätt sträva på. Du behöver ingens bekräftelse. Du strävar i din riktning. Tyst. Målmedveten. Med tiden kommer ditt varande att vara som bombastisk musik i ditt bröst. Du bara är och älskar att vara den/där du är.

Tänka är bra – Handling är det bästa

Rörelse är liv. Rörelse skapar tydlighet. Rörelse är uppbyggande. Stillasittande och ältande skapar ångest.

Uppmärksamhet är att vara i nuet

Det är lätt att bli fartblind. Att allt går så bra i karriären, sporten, musiken, dansen eller vad det än är. Njut. Det är du värd. Men, glöm inte att uppmärksamma alla små detaljer i vardagen. Hand i hand på stan. En vän som vill fika. En solnedgång som inte väntar. Alla de små fragmenten, det ”obetydliga”, är det som utgör ett rikt och fulländat liv. Uppmärksamhet och varandet i nuet är den mest äkta kärleken. Till dig och dina nära.

Nu känns det som att tiden är mogen för att runda av för den här gången. Lite mera hjärta, omtanke, empati och vänlighet är det som världen behöver.

Avslutar med en bild från skogspromenad med Enzo.

Färgrikt liv

/ Write4Joy / Lämna en kommentar

”Att skratta ofta och mycket; att vinna intelligenta människors respekt och barns tillgivenhet; att förtjäna ärliga kritikers uppskattning och uthärda falska vänners svek; att uppskatta skönhet; att leta fram det bästa hos andra människor; att lämna efter sig en värld som har blivit lite bättre tack vare ett friskt barn, en trädgårdstäppa eller förbättrade sociala förhållanden; att veta att åtminstone en levande varelse har kunnat andas lättare för att man har levat. Detta är att ha haft framgång.”

– Ralph Waldo Emerson

Fantastisk betraktelse om livets nyanser i citatet ovan. Själv skrev jag en betraktelse för nästan två år sen som heter ”Vem vinner?” som fångar essensen i citatet. Tror att det är viktigt att vara mer närvarande i vardagen, varje dag. Oavsett om det är på en semesterresa, på pendeln till jobbet, på ett gympass, en skogspromenad eller en familjemiddag. Livets essens finns där i de ögonblicken och är man någon annanstans förflyktigas en liten vital del av livet.

Tror dessutom att det krävs extra mycket idag med alla kanaler som bombarderar oss med hur man borde se ut, hur tjock plånbok man borde ha, hur framgångsrik man alltid ska vara, hur genialt briljant man borde vara, hur mycket man borde sova, att man ska vara uppe klockan 5 varje morgon för att meditera/träna/läsa/valfri floskel… Givetvis går det att hämta inspiration i något av alla triljarders ”råd”, men det finns ett fundamentalt fel i influencertsunamis: De utgår ifrån att alla vill vara miljardärer och ultimata ideal! Vi är alla helt unika varelser med egna drömmar, önskningar och strävanden. Det är den egna rösten och närvaron som betyder något. Om man vill sova till 10 en morgon och sen tillbringa ett par timmar i sängen utan att göra ett skit är det för att man mår bra av det beslutet.

Den egna rösten och närvaron är det enda vi styr över. Vi är med oss själva oavsett tillfälle, sällskap eller destination i världen. I mitt fall låter jag min röst ge mig credd för den jag är och var jag är i livet. Rösten uttrycker också tacksamhet över det jag har och att allt är förgängligt. Ögonblicken existerar just här och nu. ”Sen” kanske inte finns och det vore trist att ångra sig när det inte finns tid kvar för att ändra på något.

Avslutar med en liten bildkavalkad över alla underbara färger och nyanser i mitt liv.

21 december 2024, mamma och mina barn; julbord på Balingsholms Gård

Framgång

/ Write4Joy / 1 kommentar

Som förälder har man en oreserverad kärlek till sina barn. Ibland är det något man bara tar för givet att ens finingar känner.

Har också lärt mig i livet att om man bara tar saker och ting för givet så kan det gå snett. Speciellt som pappa har man en enorm påverkan.

I mitt fall påbörjades tanken om en ”Pappa-bok” i januari 2018. En tanke som fick fäste och gjorde att ett gediget arbete startade påsken samma år. Inför den senaste påsken fick så mina tre ovärderliga människor varsin bok med pappas samlade tankar om livet i stort. Med hela mitt väsens förhoppning om ett framgångsrikt/händelserikt liv.

Varje omslag och inledning är helt unik efter vilka dessa tre fantastiska människor är. Därefter är det 18 kapitel som handlar om allt ifrån kärlek, framgång och pengar till tro & religion.

Så här ser omslagens framsida ut.

Framgång, kärlek, empati och generositet är ett bärande tema rakt igenom.

Framgång är enligt mig när var och en hittar sin passion i livet och kan fylla sina dagar med att låta passionen växa. Fokus, kunskapsinhämtning, utmanande av föreställningar, nyfödda idéer och annat systematiskt arbete är näringsämnena som står för tillväxt. Uthållighet och modet att hålla fast är två andra goda egenskaper. Lärde mig för längesedan en intressant ”läxa” på någon kurs i USA enligt följande:

”Stamina is the ability to stand high above CRAP:

Criticism

Rejection

Assholes

Pressure”

Kärleken till, och tryggheten i, sin egen person är grunden för att stå emot all världens CRAP.

Framgångsrik

/ Write4Joy / 1 kommentar

Umgås intensivt med mitt författarprogram, Scrivener. Ett privat bokprojekt får substans och form. Parallellt med det jobbar jag med min tredje roman, som jag hoppas blir min debutroman och genombrott som skönlitterär författare. Två tidigare romaner har refuserats av de förlag som jag helst vill jobba med.

Som alltid när jag skriver väcks massor av minnen, känslor och bildar helt nya insikter hos mig. Den senaste tiden har jag fått förmånen att berikas med insikter om framgång. Mer specifikt om vilka egenskaper som hjälper en att bli framgångsrik. Det här är mina egna insikter och är för mig fyren som lyser upp vägen. Med åren är jag allt oftare på den upplysta vägen, men ibland behövs det en pepp för att inte vika av för mycket. De här punkterna är en sådan pepp till mig själv. Hoppas att även du får pepp av dem.

  • Grunden i framgång är att vara vänlig, generös och empatisk. Mot mig själv och andra jag möter under min livsresa. Vänlighet, generositet och empati är sinnesöppnande och hjälper till att mota fördomsimpulser på grind.
  • Förmågan att gå vidare och inte fastna i ältande över gamla oförrätter är en superkraft som ger mig kontrollen över mitt eget liv. Det är inte omständigheter eller andra personer som definierar vem jag är och vad jag vill göra.
  • Nyfikenhet och livsglädje är superkrafterna som gör att jag kan omfamna förändringarna som ständigt sker. Det finns ett skämt som säger att det finns tre sorters människor: De som är passiva åskådare när det händer, de som ser till att det händer och de som undrar vad som hände. Jag är fri att välja vem jag vill vara.
  •  Att investera tid och energi till här och nu borde vara en självklarhet, men livet kommer ofta emellan. Personligen avsätter jag tid varenda dag för att andas, reflektera och få sinnesfrid att förstå vad jag ska investera min energi i.
  • Hitta tillfällen att fira framgångar. Egna och andras.

Framgång har miljoner ansikten. Det kan handla om att lyckas med recept, texter, bilder, föräldraskap, idrott, affärer, politik, fisket, broderiet, komponerandet, pengasamlandet, språkinlärningen och miljoner fler områden.

Avslutar med ett löfte till mig själv: ”Jag ska avsluta min livsresa med flaggan i topp!”

img_0028