Börjar så sakteliga hitta tillbaka till träningen. Styrkan har kommit tillbaka. Formen dröjer och gäckar i skuggorna.
Tur är väl det. Allt som kommer för lätt känns knappt värt att utforska.
Idag på lunchen blev det riktigt styrketräningspass med bänk- och militärpress. Mååånga set med fååå repetitioner. Fokus på teknik/styrka.
Bjuder på ett självporträtt halvvägs igenom bänkpressövningarna.
Flytande solsken på andra sidan skrivarstudions generösa fönster.
2023 års första tredjedel i backspegeln.
Björn Dixgårds fantastiska stämma i högtalarna.
Kommer snart att öppna Scrivener och förflytta mig in i andra världar.
Men, först tar jag några minuter i anspråk för reflektioner här på Write4Joy.
Reflektionerna är hämtade ur april månad 2023 och avslutas med en bildkavalkad över månaden som precis har gått.
April 2023 var ljusets månad på så många olika sätt: En vändpunkt efter en lång period fylld av tärande oro och som en budbärare om ljusare tider – bildligt och bokstavligt. Där oron tidigare huserade har lusten tagit över. Lusten att utforska, umgås, träna, tänka, sjunga, skriva, älska…. Lusten att fånga nuet i en björnkram. Väl medveten om att det pågår krig, kända såväl som medialt ouppmärksammade. Inflation, skjutningar, räntor, sprängningar, matpriser, geopolitiska utmaningar och annat som borde dämpa entusiasmen. Men, jag är egoistisk och tillåter mig att äga lusten med allt som den för med sig. Hur omvärlden än artar sig äger jag mina egna tankar, drömmar och ord. I det ägarskapet väljer jag pastellfärgerna ur paletten och målar dagen tindrande varm.
Avslutar, som utlovat, med lite bilder som täcker in Andrea Bocelli, Mörtsjön, boksignering på Southside Stories, Loopen, Trehörningen, Arenastaden och Hovstallet.
17 november
Huddinge
Morgonpromenad
Någon har tänt en lampa utomhus
Tankar energi för ännu en givande dag
Musik är själens bränsle i vardag, helg, glädje och sorg. Mina morgnar startar oftast med Van Morrisons underbara stämma eftersom det är min ”wake-up call” på mobilen.
Som den musikaliska allätare jag är varierar mitt lyssnande (och sjungande) mellan genrer. Men, jag återkommer alltid till några artister som har följt mig under hela mitt liv. Van Morrison är en av dessa.
Bjuder på en versrad i låten ”These are the days” och en färsk bild från morgonens promenad kring Trehörningen i Huddinge.
<>
These are the days of the endless summer
These are the days, the time is now
There is no past, there’s only future
There’s only here, there’s only now
<>
Tiden är rolig när man flyger, eller vad man nu säger. Och hos mig har den flugit rejält senaste veckan.
Våren står i full blom och hela naturen vaknar till liv. Det är mäktigt att uppleva kraften hos moder jord.
Det har blivit massor av rörelse i skog och natur. Min fyrfota följeslagare har gått i mina fotspår och ibland tvärtom. Det har blivit en hel del plantering av blomster och träd. Har tagit nostalgitrippar med gitarren och med min MacBook från 2009. Givetvis har jag ägnat tid åt gastronomin i köket här i Huddinge. Har även fått en signerad, nypressad LP-skiva på posten.
En vecka som har fyllt minnesbanken med dofter, ljud, smaker, vyer och känslor. En sinnenas kavalkad helt enkelt.
<>
Himmel och jord förenas, speglas i vattenpussar under min skogsvandring
Tittar ner på jorden, möter trädkronors och himmels majestät
Ett leende mansansikte
Varje dag håller något nytt i sitt sköte och det är vår egen sinnesstämning som avgör vad vi gör av möjligheterna. Vissa dagar känner jag för att bara vara och inte ägna någon som helst tankemöda på någonting alls. Andra dagar vaknar livsandarna på allvar och rumsterar runt i magen och bröstet för att få full uppmärksamhet. Idag är en dag av rent och skärt välmående. Morgonens promenad med min fina fyrfota kamrat har fyllt mig med glädje och kraft. Edens lustgård och trädgårdar följer mig i mina fotspår.
Delar med mig några av morgonens vyer och önskar alla en trevlig helg.
Weekends usually pass in turbo speed. This one wasn´t the exception to the rule. Guess that is the case when you are enjoying life. One nice experience this weekend was a walk in the park of Fullersta Gård. Beside the sun and blue sky I could enjoy some art from local artists that was exposed outside.
Monday morning in a new part of our woods. Amazing how the skies shift in numerous spectrums of gray. Even the sky below our house is aiming to join with the lake.
write4joy 