Formeln för lycka

Har hittat mannen som på mindre än 15 minuter beskriver formeln för lycka.

Själv väljer jag sedan lång tid tillbaka att vara lycklig. Det är ett ständigt åtagande och handlar om en öppen attityd. Efter att nyss ha sett Shawn prata på TED 2011 har jag fått några än skarpare verktyg i min mentala verktygslåda. Kommer så länge jag lever fortsätta att välja lyckan i livet.

Annonser

Observationer strax innan jag fyller 52

Livet är helt otroligt. Våra hjärnor än mer otroliga. Ser så tydligt hur två konstruktioner i våra hjärnor ställer till det på vår otroliga livsresa:

Att hålla fast vid det som har varit och mäta sig mot andra.

Det förstnämnda om gamla oförätter finns det tretton psykiatriker på dussinet som ägnar sig åt. Därför tar jag bara fram tänkvärda, helt ofullständiga, observationer från någon smart person: ”Om du håller i glödande kol är det en god idé att släppa taget så fort som möjligt innan du blir rejält skadad.” Det glödande kolet är det förslutna som man kan välja att hålla fast, eller släppa.

När det gäller att mäta sig mot andra skulle vem som helst kunna bygga upp en framgångsrik fasad på sociala medier och framkalla magsår hos andra. MEN… Grundfrågan kvarstår: Är man lyckligare av en (falsk) fasad? Min egen bergfasta övertygelse är att jag varje morgon får två oskattbara gåvor: Att öppna mina ögon!

Lite och lagom finns inte

Det finns inget som heter lite kärlek eller lagom lycka

Det finns inget som heter lite moral eller lagom heder

Det finns inget som heter lite rasist eller lagom hatisk

Det finns inget som heter lite rädd eller lagom mobbad

Det finns inget som heter lite fördomar eller lagom småsint

Det finns inget som heter lite ledsen eller lagom tröstad

Det finns inget som heter lite kyssar eller lagom smekningar