These are the days

Musik är själens bränsle i vardag, helg, glädje och sorg. Mina morgnar startar oftast med Van Morrisons underbara stämma eftersom det är min ”wake-up call” på mobilen.

Som den musikaliska allätare jag är varierar mitt lyssnande (och sjungande) mellan genrer. Men, jag återkommer alltid till några artister som har följt mig under hela mitt liv. Van Morrison är en av dessa.

Bjuder på en versrad i låten ”These are the days” och en färsk bild från morgonens promenad kring Trehörningen i Huddinge.

<>

These are the days of the endless summer
These are the days, the time is now
There is no past, there’s only future
There’s only here, there’s only now

<>

Telefonbyte

Har bytt telefon och ser till att spara det som är viktigt på den gamla. Foton, filmer och kontakter är avklarade. Går nu igenom mina röstmemon och kan inte låta bli att dela med mig några av mina tankar från skogspromenader. Jag har gjort det till en (o)vana att spela in saker som just i stunden verkar vara värda att spara. Håll till godo med ett litet urval:

”Rastlöshet är att leva i tron att livet händer någon annanstans”

”Rikedom i livet: Att stolt och rakryggat möte ansiktet i spegeln”

”Myggen måste se mig som en återkommande food-truck: ”mmmm här kommer lite Balkan Fastfood igen…””

”Tillhörighet, gemenskap och bekräftelse – Hur kan vårt samhälle skapa en sådan plattform för våra unga?”

”Hur många horisonter väntar bakom den mentala som vi själva byggt upp?”

<>

Doften av höst

Sista dagen i augusti 2020. Andas in dofter av annalkande höst. En på många sätt unik period väntar. Ingen vet vad den pågående pandemin kommer utvecklas till. Därför, mer än någonsin förr, öppnar jag mina sinnen för det magiska som stunden för med sig.

Vinden, träden, molnen, vågorna på sjön, kanadagässens förflyttning, ändernas lek, regndropparnas lek och en hel uppsjö av tusen andra höstnjutningar stimulerar. Ingen oviss framtid kan ta udden av kraften i här och nu.

En bastubild från Nynäs Havsbad får symbolisera allt mäktigt.

<>

Sommarens läsning

Ett litet urval av böcker som jag har läst under sommaren och korta omdömen. Har sparat den allra bästa boken till sist.

Även om ”Tom Clancy” står som författare så är det inte så. Det är för mig en okänd författare som skriver på licens av Tom. Boken är späckad med action och USA-glorifiering, men det finns något där ändå som gör att jag läser hela.

En ”gammal” goding som jag valde att läsa om efter en herrans massa år. Boken håller även efter så många år och Håkan Nesser har ett språk som förför och berör.

En djup bok om livet och mänsklighet. Huvudpersonen ska hålla i en litterär gestaltningskurs i Aten och möter en mängd olika personer som hon resonerar om livet med. En mycket bra bok om existens, kärlek och andra små frågor.

Sommarens bottennapp i sällskap med ”En perfekt storm” av Butler & Grimwalker. John Le Carré har skrivit en del spännande thrillers och jag såg fram emot ”En fri agent”. Men, boken är extremt blajig och har ingen som helst tråd eller tanke.

Sommarens i särklass bästa (skönlitterära) läsning. En vacker skildring av osäkerhet, mindervärdeskomplex, livsutforskande och kärleken som hittade fel vägar.

En både rolig och sorglig betraktelse över en bokhandlares antikvariat och vedermödor.

En amfetaminknaprande läkare som hamnar i en terrorutredning efter en misstänkt sprängning/storbrand i en av Stockholms signaturbyggnader. Det är Säkerhetspolis, öststats-gangsters, drogmissbrukande svenskar och poliser på båda sidor om lagen i en salig blandning. Bra bok.

Sommarens absoluta hit. En (facklitterär) bok om vanor och hur både indivier, organisationer och samhällen kan tänka kring vanans makt. Boken är exemplifierad med en hel mängd människor som får vara exempel och det är en del mycket starka porträtt/livsöden. Boken berör, utbildar och ger ledtrådar till hur man själv kan göra vanans makt till verklig livsmakt.

Semester och livet

En på många sätt magisk sommar är fastetsad i backspegeln.

Inombords sorterar sig så sakteliga intrycken in på olika ställen, i både bröst och huvud.

Sommaren har blivit synonymt med mer och djupare diskussioner med både nära, kära och i viss mån även nya vänner. Sommaren är för egen del även en extra belönande period för att odla nya insikter. Om mig själv och världen i stort.

Sommaren är även en kavalkad av vackra vyer, dofter, smaker, ljud och känslor. Bjuder på några få bilder från min sommar.

Så, under tiden som varje känsla hittar sitt bo har jag nu återkommit till min virtuella plats i världen: Write4Joy. Kram till er alla!

<>

<>

Odla nyfikenheten

Läsande är den bästa formen av lärande och njutning för mig. Jag har investerat massor med pengar i att ständigt köpa god litteratur och ibland mindre god sådan. Just nu köper jag in det som ska bli sommarens läsning.

Investeringarna i litteratur har skapat en förmögenhet i livet, privat såväl som professionellt. Förutom en kittlande glädje som god litteratur ger har jag lärt mig mängder av olika kompetenser. Ett lärande som kittlar nyfikenheten att vilja veta mer om vitt skilda saker.

Med åldern märker jag att den naturliga nyfikenheten tappat sin glöd. Läsandet stimulerar en intellektuell nyfikenhet som håller utforskarlusten vid liv. Jag har till och med gått så långt att jag periodvis läser kurser om hur man kan lära sig att lära. Den senaste var visserligen för fem år sedan, men jag läser om lärande ett par gånger per år. Senast läste jag Harvard Business Reviews guider om ”Professional Growth”.

<>

<>

Givetvis investerar jag tid i att hitta bra material på nätet och då framförallt för att lära något. Har en favoritplats på nätet som heter Success. Har hittat en artikel som handlar om metoder till ett oförtröttligt livslångt lärande.

Grunderna är barnsligt enkla: Var obotligt nyfiken, ställ frågor och läs extremt mycket! Dessutom är regelbunden motion och tid för återhämtning de bästa kompanjonerna på lärandets väg.

Ha den bästa av helger fina ni!

<>

Skriva för action?

Går en online-kurs där ett avsnitt handlar om att skriva för att få respons. Det hela handlar om att hitta värdet, hålla det kort, organisera upplägget och få allt i en god översikt. Temat rakt igenom är:

  • What?
  • So what?
  • Now what?

Dessutom är en gyllene regel att hålla språket enkelt och att inte ha för många trestaviga ord.

Känner att jag behöver en liten paus från kursen.

Mitt skrivande handlar om att förmedla tankar, känslor, idéer och jag ägnar mycket tid åt att utveckla mitt språk. Givetvis kan jag separera min privata, drömmande och strävande författarambition från min professionella roll. Men, jag klarar inte av att hålla känslan borta alltför länge.

Ha en solig och härlig tisdag!

<>

Junidagar (och nätter)

Alla har sin egen favoritperiod på året. Själv är jag förälskad i allt som juni månad har att erbjuda: Full grönska, skolavslutningar, sommardofter, varma vatten, solkyssta bryggor, ljusa kvällar, varma nätter, midsommarafton och en hel drös av andra sensationer.

För min trogna fyrfota vän är junilivet lite väl krävande, så återhämtning är ett absolut måste!

<>

<>

Avslutar min korta kärleksförklaring till juni med två boktips. Första är en livsbejakande bok skrivet av en professor som visste att han inte hade så lång tid kvar att leva: ”Den sista föreläsningen” av Randy Pausch.

Jag erkänner att jag är en extremt känslig person. Men, det var längesedan jag grät floder till en bok. Om du beställer boken är mitt tips att ha servetter till hands.

<>

<>

Om du inte känner dig helt övertygad kan du med fördel gå in och se hans sista föreläsning.

<>

<>

Mitt andra tips är en bok som verkligen hjälper dig att varva ner och avlasta hjärnan från vardagens bekymmer. Istället kan du utmana dig själv (och din hjärna) med varierande tankenötter. Boken är ”Tankenötter för mindfulness”.

<>

Tyckande och vetande

Livet är förunderligt och inget mindre än ett mirakel. I min egen lilla mirakeltillvaro skattar jag tänkande och vetande högt. Tyckande är inte riktigt mitt favoritområde.

Tyckande, antagande och andra former av fördomar är i min mening en form av utsläpp som bidrar till det sämre för jorden. Tog en kurs nyligen som heter ”Critical thinking for better judgment and decision-making”. En av modellerna i kursen har jag återskapat på bilden nedan. Så otroligt talande för skillnader mellan tyckande och vetande.

För mig osökt in på ett citat som jag inte vet vem det kan tillskrivas:

”Ord ska vägas, inte räknas!”

<>

<>

Avslutar min betraktelse med ett boktips som öppnar upp nyfikenheten och kittlar fantasin: ”Big Magic: How to Live a Creative Life, and Let Go of Your Fear” av Elisabeth Gilbert.

<>

Klarare färger

Lycka är grönska, fågelsång, dofterna av hägg & syren och den härliga solens värmande smekningar.

Lycka är att doppa fingrarna i vattnet, böja sig fram och vänta in tills ytan har stillat sig; bara för att möta ett leende ansikte.

Lycka är så oändligt många detaljer i vardagen och den stora olyckan skulle vara att inte inse det.

Skickar en varm och härlig björnkram till er alla.